Aanbod 2/
COACHING EN BEGELEIDING/
AANBOD

Bewustwording en Zelfinzicht.


Tijdens het bewustzijnsproces maken we samen
een doortocht doorheen onze rugzak.
Het spreken en het levensverhaal staat
doorheen het proces centraal.
Door ervaringen te delen kijken we samen
naar de binnenkant. We staan stil bij het ‘innerlijke zelf’.
We kijken samen naar de vastgeroeste patronen en
valkuilen, maar ook krachten en kwaliteiten.
Stap per stap reizen we samen
doorheen het verleden en heden en
staan we stil bij de wensen en verlangens
voor onze toekomst. De maskers die we tot nu toe
als bescherming gedragen hebben, worden langzaam
afgezet en wordt er ruimte gemaakt voor de authentieke zelf.
We werken met ons verhaal in het hier en nu, en
worden ons meer bewust van onszelf.
Het bewustzijnsproces maakt vervolgens plaats
voor het zelfinzicht en ondersteunt het proces van
opnieuw ons levensverhaal te  herschrijven en transformeren
naar een meer authentieke ‘ik’ die zich bewust is
van eigen krachten en kwaliteiten.
Zelfinzicht geeft de juiste evenwicht en balans in ons leven
waar we vooral onszelf leren accepteren en waarderen

Herstel


In eigen kracht staan en omgaan met kwetsbaarheid
stelt ons in staat om gebalanceerd door het leven te gaan.
Zich bewust worden van wat ons kwetsbaar maakt en
deze kwetsbaarheid omarmen en helen,
maakt ruimte voor herstel van de eigenwaarde en zelfbeeld.
Deze maken ons dan sterker in het omgaan met
onze fragile binnenkant. Het geeft ons een nieuwe kans om
fundamenten te leggen aan onze zelfwaarde
waarop we kunnen verder bouwen en groeien.

Empoweren
en Bekrachtigen


Door het bewustzijn én herstelproces is er ruimte om
in verbinding te staan met onze eigen binnenkant.
Er bieden zich dan mogelijkheden aan om
eigen keuzes te maken en beslissingen te nemen in
het ‘hier en nu’. Deze maken van ons zelfbewuste en
verantwoordelijke wezen. We ervaren dan terug macht
over ons eigen leven. We worden ons meer bewust van onze
aanwezige krachten en kwaliteiten.
Groeien in deze krachten en kwaliteiten maken
vervolgens de ruimte vrij voor
een stevige maar vooral gezonde ontwikkeling
van veerkracht en meer autonomie.
© De Schakel, Freelance Coach, Kuiperskaai 2C, 9000 Gent, BELGIË - Tel: 0478/323/860